SCAPEGOAT FUNCTIONAL TRAINING

SCAPEGOAT bietet eine unbegrenzte Anzahl an Workout-Varianten für Group Fitness und Martial Arts Training.Wir nennen jede einzelne Übung ein Workgoat. Alle Übungen können einzeln durchgeführt, miteinander kombiniert oder individuell erweitert werden.

 

Kraft, Beweglichkeit, Koordination, Ausdauer und Schnelligkeit sind die fünf Schwerpunkte von SCAPEGOAT Functional Training.

 

nimm dir ein beispiel.

was steht heute auf dem plan?

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